我满屏幕都能感觉到在炫耀,秀腹肌,秀恩爱。
机智的网友纷纷出来凑热闹。
那在网络上女生怎么看待腹肌男的呢?
第1位肌肉身材。
第2位肌肉身材。
第3位肌肉身材。
第4位肌肉身材。
第5位肌肉身材。
看完之后你有什么想说的,欢迎在下方留言说出你的看法。
动作一:交替上下摆腿
组次:8-15次为一组,3组
动作二:V字坐姿卷腹收腿
动作三:平躺举腿卷腹